לקחתי את חוג הקרוספיט הראשון שלי בשנת 2013. לפני כן לא היית חושב שאני מסוגל לשום דבר אתלטי, ועוד פחות מכך אימונים אינטנסיביים שקרוספיט ידועים בהם.
חדר הכושר ואני לא היינו (ועדיין לא) חברים. הייתי נכנס פנימה, מסתכל על הציוד ומיד המום מכל האפשרויות וכמה שאני לא מסוגל לכל היותר. אבל כשניסיתי את קרוספיט, הכל השתנה.
לאחר שמאמן מנוסה מתכנן את האימונים שלי, אמור לי איך לעשות אותם, ואחראי עליי להתייצב גרם לי להתאהב ללכת לחדר כושר.
מאמנים אישיים ממלאים תפקיד שלא יסולא בפז בבריאותם ובכושרם של אנשים שכמוני לא נהנים באופן טבעי להתאמן. אם אתה נלהב לעזור לאנשים לשנות את מערכת היחסים שלהם עם חדר הכושר, אז אולי הגיע הזמן לשקול כיצד להפוך למאמן אישי.
מה עושה מאמן אישי?
מאמנים אישיים מלמדים אנשים כיצד להתאמן בדרכים יעילות ובטוחות עבורם. הם עשויים גם לספק מידע ומשאבים על תזונה, בקרת משקל ושיפור באורח החיים הבריא. זהו המקצוע המושלם לאנשים שרוצים אפשרות לעבוד במשרה מלאה או כהכנסה נוספת.
לא מספיק לקבל תעודה ולהראות למישהו כיצד להרים משקל או לבצע מתיחה. אם אתה רוצה להיות מאמן אישי טוב, תצטרך להיות נלהב לעזור לאנשים.
“אנחנו אוהבים להיות כל כך טובים ביצירת האימונים שלדעתי לעתים קרובות אנו שוכחים את החלק ה”אישי”. אנחנו בעסקי ‘אנשים’ ואתה צריך לדאוג לעזור לאנשים להצליח “, אמר ג’יימס. “צרו חוויה לאנשים, והם ימשיכו לחזור, ויביאו גם את חבריהם.”
כמה מרוויחים מאמנים אישיים?
לפי נתוני הלשכה לסטטיסטיקה של עבודה, בשנת 2019 השכר החציוני למאמנים אישיים היה 40,390 דולר לשנה או 19.42 דולר לשעה. 10% התחתונים של מאמני הכושר מרוויחים בסביבות 21,000 $ ואילו 10% הראשונים מרוויחים מעל 75,000 $.
רובם מועסקים במכוני כושר אך מאמנים אישיים יכולים לעבוד גם במרכזי כושר פרטיים, לספק שירותים ביתיים או להתאמן באופן מקוון. המאמנים האישיים המובילים באינסטגרם יכולים אפילו להרוויח עשרות אלפי דולרים עבור פוסט ממומן יחיד בפלטפורמה.
גם אם אינכם מעוניינים להתאמן במשרה מלאה, אימון אישי יכול להיות רעיון צדדי משתלם שתוכלו לעקוף בקלות לוח זמנים מלא.
אתה יכול גם לעשות הכנסה פסיבית על ידי כניסה לאינטרנט. שנטל סטיל, CPM של NASM, מרוויחה כמעט 1,000 דולר בחודש מבלוג הכושר שלה, Ironwild Fitness, באמצעות הכנסות ממודעות ומכירת מוצרים דיגיטליים.
איך להיות מאמן אישי
להיות מאמן אישי זה תהליך פשוט אבל יכול להיראות מאיים בהתחלה. יש לבחור עשרות אישורים, התמחויות ודרכים מקצועיות. אבל אתה יכול לחתוך את הרעש, לבחור את הנתיב המתאים לך ולגלות כיצד להפוך למאמן אישי באינטרנט בארבעה צעדים בלבד.
1. החליטו מה אתם רוצים לעשות.
כמאמן אישי, אינך צריך להגביל את עצמך להוראת שיעורי כושר קבוצתיים בחדר הכושר המקומי שלך, אלא אם כן זה מה שאתה רוצה לעשות. אתה יכול להכשיר אנשים באופן אישי, באינטרנט, בבית שלך, בבתים של הלקוחות שלך, או בכל מקום שבו אתה יכול להשיג את הציוד שלך.
עשה מחקר על השירותים שמדריכים עושים באזור שלך ובחו”ל כדי לבדל את עצמך ולמצוא דרך להכשיר שאתה נהנה ממנה.
2. החליטו עם מי אתם רוצים לעבוד.
אמנם המחשבה הראשונה שלך עשויה להיות, “אני אעבוד עם כל מי שישלם לי”, אך תגלה שהלך הרוח יוביל אותך במהירות בדרך לשחיקה.
התמחות בסוג הדרכה או לקוח אחד תעזור לך לחדד את כישוריך בתחום זה, לשמור על שיווק ממוקד ולאפשר לך לגבות יותר ממאמן שמתעסק קצת בכל דבר. ג’יימס מרוויח מעל 7,000 $ לחודש בעבודה כמעט בלעדית עם ספורטאים, בעיקר בתחום השטח.
אל תגביל את עצמך בעת בחירת הנישה שלך. ישנם מאמנים מצליחים בכל אורח חיים ותעשייה החל משוטרים וחובבי קוספליי ועד אנשים המתמודדים עם מחלות כרוניות. זהה מה הייחודי לך וכיצד תוכל להשתמש בזה כדי לשרת אחרים.
3. גש לבחינה שלך וקבל הסמכה.
זה לא מסובך לגלות איך להיות מאמן אישי מוסמך. לאחר שתחליט מה ברצונך לעשות ועם מי ברצונך לעבוד, תוכל לבחור את ההסמכה המתאימה ביותר עבורך. מרבית ההסמכות מחייבות אותך להיות בן 18 לפחות, מוסמך החייאה ולעבור בחינה.
העלות לבחינות אלה יכולה לנוע בין $ 99 ל- $ 800. שתי ההסמכות הפופולאריות ביותר של המועצה האמריקאית להתעמלות והאקדמיה הלאומית לרפואת ספורט הן 600 ו 800 דולר בהתאמה. שניהם אישורים כלליים, כך שאם אתה רוצה לעשות משהו מיוחד יותר, אולי עדיף לך לדלג על אלה. במקום זאת, קבל עוד אחד שמתאים לענף שלך או חפש אישורי התמחות נוספים.
4. שווקו את השירותים שלכם.
ברגע שמספרים את השירותים וההסמכה שלך, אתה מוכן לשווק לנישה שלך. ישנן דרכים רבות לשווק את העסק הקטן שלך, אך אינך צריך לעשות את כולן. בחר אחד או שניים המתאימים ביותר עבורך ושליט אותם לפני שתסתעף.
כמה אסטרטגיות שיווק פופולריות עבור מאמנים אישיים כוללות שיווק באמצעות תוכן באמצעות בלוג, פודקאסט או ערוץ יוטיוב. ערוצי מדיה חברתית כמו Instagram ו- TikTok הם מקומות נהדרים להפגנת אימונים ותוכניות תזונה. ומאמנים שרוצים להתחיל עם לקוחות מקומיים יכולים לנסות מודעות גוגל ופייסבוק הממוקדות לאנשים החיים ברדיוס מסוים.
דרכים לשנות את קנה המידה האישי שלך
אם אתם מחפשים דרך להרוויח כסף מעבר לאימונים פרטניים, יש הרבה דרכים להגדיל עסק של אימונים אישיים ולהשתמש במומחיות שלכם לצורך הכנסה פסיבית.
1. צור תוכניות כושר ותזונה.
בנוסף להכשרה אישית ומקוונת, תוכלו למכור תוכניות אימון ותזונה כלליות או אישיות שאנשים יכולים לעקוב אחריהם בכוחות עצמם.
“יש אנשים שנוח להם יותר בחדר הכושר בעצמם ורק רוצים קצת כיוון. עבור אותם אנשים, היכולת לדפוק תבנית שתוכל לעקוב אחריהם בכל חודש הייתה תוספת קלה לעסק שלי, “אמר ג’יימס. “זה תופס הכנסות נוספות בכל חודש על מעט מאוד מאמץ.”
מכירת תכניות כושר התכוונה לכך שהמגפה פגעה, ג’יימס הצליח לסובב את עסקיו בקלות על ידי הצעת תבניות כושר נוספות.
2. צור קורס כושר דיגיטלי.
אולי יש לך תוכנית כושר שמתאימה לנישת לקוח היעד שלך או למודל עסקי שמאמנים אישיים אחרים יכולים לעקוב אחריהם ולראות הצלחה בנישה שלהם. אתה יכול ליצור קורס דיגיטלי סביב המומחיות שלך ולהפיק ממנו הכנסה פסיבית.
כל מה שאתה צריך זה פלטפורמת הוראה מקוונת כמו Teachable או Thinkific ו- iPhone שלך להקלטת הפגנות.
3. צור חברות אימון לפי דרישה.
אם לימוד אימונים אישיים הוא מה שאתה אוהב, תוכל להקליט אותם ולארוז אותם בחברות אימונים לפי דרישה. יהיה לך יתרון מכיוון שלמנויים פופולריים של אימונים כמו Peloton או Daily Burn אין את החברות שקהילת חברות קטנה יכולה להציע.
על ידי בידול עצמך מאפליקציות אימונים בקנה מידה גדול, תוכל למשוך חברים שמוכנים לשלם מחיר פרמיה עבור תכונות מותאמות אישית יותר.
4. הפוך להיות שלוחה למוצרי כושר ובריאות.
אם יש לך מוצר שקשור לבריאות או כושר אתה ממליץ עליו, בדוק אם אתה יכול להיות שותף אליו. לחברות רבות יש סוג כלשהו של תוכנית שותפים או הפניות שמשלמת לך עבור הפניית עסקים אליהן.
הדרך הטובה ביותר להיות שלוחה היא לפנות ישירות לחברות. אם אין להם תוכנית ישירה, אתה יכול להירשם לתוכנית השותפים של IHERB ולבדוק אם הם מספקים קוד קופון שתוכל לתת למתאמנים שלך.
5. קבל חסות.
אם אתה עוסק בשיווק תוכן או מדיה חברתית, תוכל למצוא נותני חסות לפוסטים בבלוג שלך, פרקי פודקאסטים, סרטוני YouTube ופוסטים באינסטגרם. חפשו hashtags ממומנים והסתרת אחריות כדי לראות אילו חברות נותנות חסות לתוכן בנישת הכושר ולהגיע אליהן לקבלת עסקה.
אם יש לך מעקב קטן, אתה יכול להגדיל את חבילות החסות על ידי איגוד שתיים או יותר של תוכן יחד ויצירת עסקת חבילה.
אימון אישי הוא הזדמנות עסקית נהדרת
כדי להרחיב את עסק הכושר שלך, אינך יכול להפסיק ללמוד כיצד להפוך למאמן אישי; אתה צריך ללמוד גם להיות בעל עסק. כבעל עסק, כאשר אתה מגביל את עצמך לעבודה אישית או פרילנסר, אתה מגביל את פוטנציאל ההשתכרות שלך.
לקחת את עסק האימון האישי שלך באופן אישי לאינטרנט, פותח את אפשרויות ההכנסה שלך ובסופו של דבר, עם הכנסה נוספת זו, אתה יכול לעשות יותר מההדרכה שגרמה לך לרצות להיות מאמן אישי מלכתחילה.
